Przeziębienie i grypa-zwalcz je ziołami
Kącik Babci Halinki, Na przeziębienie, Dla dzieci
W chorobach układu oddechowego można stosować zioła, których działanie jest naprawdę skuteczne, a przy tym łagodne dla żołądka.
Oczywiście dużo łatwiej jest połknąć tabletkę niż przyrządzać napar z ziółek, ale czy to jest lepsze rozwiązanie dla naszego organizmu?
Poza tym, zioła są stosunkowo tanie i dostępne w aptekach, sklepach zielarskich a nawet niektórych marketach, dlatego warto wypróbować jaką mają moc... Z ziół przyrządzamy napar który pijemy lub płuczemy nim jamę ustną i gardło, a także stosujemy do okładów, można też samodzielnie przyrządzić z nich syropy. Pamiętajmy, że nie wszyscy mogą jednakowo stosować zioła, szczególnie ostrożni powinni być alergicy, ludzie przewlekle chorzy oraz kobiety w ciąży, nie można też podawać ziół w jednakowej ilości dorosłym i dzieciom! Najlepiej będzie wszelkie wątpliwości omówić wcześniej z lekarzem. Zioła stosowane w leczeniu chorób dróg oddechowych dzielimy na: wykrztuśne i przeciwkaszlowe. Do ziół wykrztuśnych zaliczamy: owoce biedrzeńca anyżu, mydlnicę, korzenie pierwiosnka. Do ziół przeciwkaszlowych zaliczamy: korzenie i liście prawoślazu, liście podbiału, kwiaty wysokiego prawoślazu, kwiaty maku polnego, liście babki lancetowatej.
Które zioła pomogą gdy...
- dopadnie nas grypa lub przeziębienie: korzeń arcydzięgla, kwiat bzu czarnego, owoc kopru włoskiego, owoc berberysu, owoc maliny, owoc róży, ziele fiołka trójbarwnego, kwiatostan lipy, kora wierzby
- męczy nas nieżyt nosa: kwiat maku polnego, kwiat rumianku, kwiat nagietka, ziele bluszczyka, ziele macierzanki piaskowej, liść szałwii
- boli gardło: szałwia, tymianek, rdest wężownika, głowienka pospolita, rumianek, mięta, korzeń lukrecji gładkiej (podzielony na kawałki - żujemy)
- dojdzie do stanu zapalnego oskrzeli: korzeń arcydziegla, korzeń mydlnicy, kwiat bzu czarnego, kwiat maku polnego, kwiat lipy, kwiat mniszka, kwiat prawoślazu wysokiego, owoc jarząbu, owoc róży, ziele macierzanki piaskowej, owoc biedrzeńca anyżu
- cierpimy na zapalenie zatok: ziele bluszczyka, ziele serdecznika, liść bobrka, liść szałwii, szyszki chmielu, kwiat jasnoty, kwiat nagietka, kwiat rumianku, owoc kopru włoskiego
Jak przygotowujemy niektóre zioła?
Babka lancetowata - przyrządzamy napar: jedną łyżkę rozdrobnionych liści babki lancetowatej zalewamy szklanką wody, po odcedzeniu pijemy 1/3 szklanki 3 razy dziennie. Liść babki lancetowatej (Folium Plantaginis) ma działanie przeciwzapalne, antyseptyczne, zmniejsza przekrwienie błon śluzowych, niszczy drobnoustroje.
Podbiał pospolity - przyrządzamy napar z liści podbiału (Folium Farfarae) lub z kwiatów podbiału (Flos Farfarae) 1) jedną łyżkę liści zalewamy szklanką wody i gotujmy przez trzy minuty, po 10 minutach przecedzamy. Pijemy ¼ szklanki 5 razy dziennie między posiłkami. Napar z liści podbiału zmniejsza podrażnienie błony śluzowej gardła i krtani, a także rozrzedza wydzielinę górnych dróg oddechowych, co ułatwia jej wydalenie. 2) Dwie łyżki kwiatów podbiału zalewamy 1,5 szklanki wody i gotujemy 5 minut, po 10 minutach przecedzamy. Pijemy 1/3 szklanki 3 razy dziennie. Napar z kwiatów podbiału działa wykrztuśnie i przeciwskórczowo.
Mak Polny - z kwiatu maku polnego (Flos Rhoeados) przygotowujemy napar: 1 łyżkę kwiatów zalewamy szklanką wrzącej wody a następnie gotujemy 2 minuty. Przecedzony pijemy 5 razy dziennie po 1 łyżce. Napar z kwiatów maku polnego osłania błony śluzowe górnych dróg oddechowych oraz działa uspokajająco.
bomaszko