Sześciostopniowy reframing w transie.doc

Sześciostopniowy reframing w transie. Jest to technika, z którą po raz pierwszy zetknąłem się na hipnozie 2, a która powtórzona była na praktyku. Jej skuteczność jest bardzo duża, niemniej niestety nie nadaje się do zrobienia w formie mp3 ze względu na jej interaktywność i nieprzewidywalność. Tym niemniej jeśli chcesz komuś poprowadzić sesję na żywo i wywołać w nim motywację do pracy, usunąć lenistwo, stare nawyki jak obgryzanie paznokci, naskórka, palenie papierosów, alkoholizm i wiele innych- technika jest idealna. Działa dość skutecznie i wiele osób rzuciło palenie po jej jednokrotnym zastosowaniu- już pare miesięcy nie tknęły papierosa. Sam mojemu koledze robiłem na skuteczniejsze uczenie się. Stwierdził, że wyjątkowo dobrze po tym uczyło mu się, a jego koncentracja była dużo większa niż zwykle. Inny po zastosowaniu tej techniki oraz paru innych ma sytuacje, że 100% materiału pamięta przy jednokrotnym jego przeczytaniu- polecił mi, bym na sobie więc też to zrobił, nie tylko innym :). Bez więc dalszego zachęcania daję technikę i opis tego, co robić, gdy któryś punkt nie idzie po naszej myśli...

[PO WPROWADZENIU W TRANS]

"Za chwilę podniosę Twoją rękę, a Ty pozwól, by utrzymywała się ona w powietrzu w sposób całkowicie naturalny, podświadomy lub jeśli jest to niemożliwe świadomie utrzymaj ją w powietrzu dopóki będzie taka konieczność"
[Podnosisz ręke osoby, którą wprowadzasz. Ważna uwaga: czasem osoba utrzyma ją podświadomie w powietrzu, niemniej jeśli tak się nie stanie- powiedz by świadomie ją utrzymała. Tu nie chodzi o to, by pokazać, że masz "władzę" nad ciałem osoby! Masz wprowadzić zmiany! Można też zrobić wersję z lewitacją ręki. Jeśli osoba na zjawisko lewitacji jest podatna- ręka będzie w powietrzu i nie będzie to dla osoby niewygodne, nie poczuje napięcia mięśni. Jeśli nie jest zaś podatna na zjawisko lewitacji- bez zastanowienia po prostu podnieś jej ręke i karz jej utrzymywać ją świadomie.]

"Proszę by podświadomość dała wybranym palcem prawej/lewej ręki (w zależności, która jest w powietrzu, najlepiej dotknąć lekko tą rękę- by było wiadomo, że o tą chodzi) dała całkowicie niewerbalny i podświadomy sygnał, który oznacza odpowiedź na tak, poruszając tym palcem"
Czekasz aż palec się poruszy. Ruch palca może być bardzo minimalny. Poproś wtedy o wzmocnienie sygnału lub/i o parukrotne jego powtórzenie

a) [PALEC PORUSZYŁ SIĘ]
"Dziękuję za współpracę" lub po prostu "Ok","Dobrze" w zależności od wieku osoby.
b) [PALEC NIE PORUSZYŁ SIĘ]
"Proszę by podświadomość znalazła powód, dla którego da mi sygnał, oznaczający odpowiedź na tak i gdy to zrobi proszę o jego wyraźne zasygnalizowanie palcem prawej/lewej ręki"

"Proszę by podświadomość innym palcem tej samej ręki (dotykasz tą ręke, co poprzednio) dała całkowicie niewerbalny sygnał oznaczający odpowiedź na nie."

a) [DAŁA INNYM PALCEM SYGNAŁ NA NIE]
"Dziękuję"
b) [DAŁA TYM SAMYM PALCEM SYGNAŁ NA NIE CO SYGNAŁ NA TAK]
"Proszę w takim razie podświadomość o wybranie jeszcze raz palca oznaczającego sygnał na tak" potem powtarzasz dla sygnału na nie.
c) [NIE DAŁA SYGNAŁU NA NIE]
"Gdy podświadomość znajdzie powody, dla których da mi sygnał wybranym palcem tej ręki proszę o sygnał na nie" a jeśli mimo tego, nie da- kombinujesz z dalszą formułą, wykorzystując język perswazji- presupozycje, implikacje etc. lub zmień styl na bardziej dyrektywny- mów bardziej zdecydowanie.

"Czy podświadomość zgadza się na te sygnały?"
[TAK]
"Dziękuję"
[NIE]
"Gdy podświadomość znajdzie powód, dla którego zgodzi się na te sygnały proszę o sygnał na tak" jeśli to nie starczy- improwizuj, by była odpowiedź na tak- ewentualnie poproś o nowe sygnały tak/nie.

"Nieświadomy umyśle czy zgadzasz się na wprowadzenie zmian?"

[TAK]
"Dziękuję za odpowiedź."
[NIE]
"Proszę więc byś znalazł powody, dla których zgodzisz się na wprowadzenie zmian na lepsze w życiu X" gdzie X to imię osoby. Jak zwykle- improwizacja jest najważniejsza aż do momentu, gdy będzie ok wszystko

"Proszę podświadomość by znalazła pozytywną intencję dla dawnego zachowania i wyjawiła ją umysłowi świadomemu lub jeśli uzna, że jest jakiś powód, dla którego nie powinien znać tej intencji niech zachowa go dla siebie. Gdy to zrobi proszę o sygnał na tak" i czekasz aż palec się poruszy. Możesz zapytać, czy dostałeś odpowiedź, co to za intencja kryła się- możliwe, ze osoba nie dowie się tego, ale to nie przeszkadza w dalszym wprowadzeniu zmian.

"Proszę o znalezienie 3 alternatywnych zachowań, które będą lepsze od dawnego nawyku, który ograniczał Twoje działanie lub powodował, że było ono dla Ciebie nieużyteczne. Gdy to zrobi proszę o sygnał na tak"

[TAK] "Czy zgadzasz się na wprowadzenie zmian po wyjściu z transu?"

[TAK]
"Ok"
[NIE]
Pytasz dalej "Czy zgadzasz się, by zmiany zaszły jutro?" potem po jutrze itd. aż do uzyskania odpowiedzi "tak".

"Proszę teraz podświadomość, by przetestowała te 3 zachowania i spośród nich wybrała najlepsze i niech w sposób automatyczny dokonuje zmian w nocy podczas snów."

[WYPROWADZASZ Z TRANSU]

Technika dosłownie niezawodna do zmiany zachowania. Jest jedną z najlepszych, które znam i warto ją przetestować. Nie do wszystkiego się nadaje, ale do wielu rzeczy- napewno. Dobrze użyta działa cuda, dlatego długie rozwinięcie tego, jak prowadzić sesję i co robić w razie niechęci podświadomości do współpracy. W razie, gdyby palce nie chciały się poruszyć mimo starań wykorzystaj sygnały halucynogenne- poproś by podświadomość dała jakiś obraz umysłowi świadomemu, który oznacza na tak. Potem to samo dla odpowiedzi nie. Potem zwyczajnie będziesz osobę w transie pytał, czy widzi odpowiedź na tak czy na nie. Improwizacja jest rzeczą w hipnozie najważniejszą- tutaj można ją poćwiczyć, bo często bywa, że podświadomość "robi sobie jaja" i daje 2 te same odpowiedzi na tak i nie, lub nie zgadza się na zmiany :). Możesz też w razie, gdyby wersja z palcami i obrazami nie działała użyć sugestii wyrzucenia świadomości i porozmawiać werbalnie z podświadomością. Inna opcja- pisanie automatyczne. Jest wiele możliwości dla tej techniki- każda jest dobra dopóki działa.