De-Stress for Exams - Stewart Ferris.pdf

(250 KB) Pobierz
110196681 UNPDF
De-stress
for Exams
s u m m e r s d a l e
110196681.001.png
Niniejsza darmowa publikacja zawiera jedynie fragment
pełnej wersji całej publikacji.
Aby przeczytaæ ten tytuł w pełnej wersji kliknij tutaj .
Niniejsza publikacja mo¿e byæ kopiowana, oraz dowolnie
rozprowadzana tylko i wył¹cznie w formie dostarczonej przez
NetPress Digital Sp. z o.o., operatora sklepu na którym mo¿na
jakiekolwiek zmiany w zawartoœci publikacji bez pisemnej zgody
NetPress oraz wydawcy niniejszej publikacji. Zabrania siê jej
od-sprzeda¿y, zgodnie z regulaminem serwisu .
Pełna wersja niniejszej publikacji jest do nabycia w sklepie
Copyright © Summersdale Publishers Ltd 2004
All rights reserved.
No part of this book may be reproduced by any
means, nor transmitted, nor translated into a
machine language, without the written permission
of the publisher.
Summersdale Publishers Ltd
46 West Street
Chichester
West Sussex
PO19 1RP
UK
www.summersdale.com
Printed and bound in Great Britain
ISBN 1 84024 390 2
CONTENTS
Introduction........................................4
Revision.............................................6
Banish the stress.................................47
The day of the exam...........................71
Exam technique.................................87
When panic strikes during the exam.....103
After the exam................................112
Why people fail................................115
More help........................................122
INTRODUCTION
To do well at exams you have to be on your
best form. This is obviously not possible if
you’re nervous, stressed and maybe even
panicking, which will result in you not getting
the results you deserve. But how can anyone
be on their best form when the exam
situation is so inherently stressful?
Passing exams is not just about knowing your
subject. It’s also about knowing yourself. It’s
about knowing how you react to stress, how
you learn best, how to control your body’s
attempts to scare you away from the exam
hall. If you understand your body and mind
as well as your chosen subject then you have
4
110196681.002.png
 

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin