Poradnik. Co warto wiedzieć na temat depresji.pdf

Co warto wiedzieć

na temat depresji?

Poradnik

www.lundbeck.pl

Poradnik został opracowany w Instytucie Lundbecka, Kopenhaga.

Tłumaczenie i adaptacja do warunków polskich dr hab. n. med. Jan Jaracz,

Katedra i Klinika Psychiatrii Akademii Medycznej w Poznaniu.

Co warto wiedzieć na temat depresji

Spis treści

1 Co warto wiedzieć na temat depresji

1.1 Depresja

1.1.1 Depresja jako problem zdrowotny

1.1.1.1 Nasilenie

1.1.2 Depresja zimowa

1.1.3 Mania

1.1.4 Depresja poporodowa

1.1.5 Depresja w wieku podeszłym

1.1.6 Inne postacie depresji

1.1.7 Depresja w przebiegu chorób somatycznych

1.1.7.1 Ból

1.1.7.2 Rak

1.1.7.3 Udar mózgu

1.1.7.4 Choroba Parkinsona

1.1.7.5 Stwardnienie rozsiane

1.1.7.6 Otępienie

1.2 Objawy

1.2.1 Obniżenie nastroju

1.2.2 Negatywne myślenie

1.2.3 Lęk i drażliwość

1.2.4 Kontakty z innymi

1.2.5 Sprawność psychoruchowa

1.2.6 Zaburzenia snu

1.2.7 Objawy somatyczne

1.2.8 Objawy psychotyczne

1.3 Przyczyny

1.3.1 Czynniki ryzyka depresji

1.3.2 Podatność na depresję

1.3.2.1 Uwarunkowania zewnętrzne

1.3.2.2 Czynniki wewnętrzne

1.3.2.3 Samowzmacnianie się depresji

1.4 Zastosowanie diagnozy

1.4.1 Systemy diagnostyczne

1.4.2 Rozgraniczenie depresji jako choroby

1.5 Lęk

1.5.1 Naturalny lęk

1.5.2 Fobie

Lundbeck Poland

Co warto wiedzieć na temat depresji

1.5.3 Agorafobia

1.5.4 Napady paniki

1.5.5 Zespół stresu pourazowego

1.5.6 Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

1.5.7 Lęk przed zachorowaniem (hipochondria)

1.5.8 Somatyzacja

1.6 Samobójstwa

1.7 Leczenie

1.7.1 Farmakoterapia

1.7.1.1 Etapy leczenia

1.7.1.2 Rodzaje leków

1.7.2 Psychoterapia

1.7.2.1 Terapia poznawcza w depresji

1.7.2.2 Cztery przypadki depresji

1.7.3 Elektrowstrząsy

1.7.4 Przezczaszkowa stymulacja magnetyczna

1.8 Artykuły tematyczne

1.8.1 Choroby serca i depresja

1.8.2 Wysoką samoocenę możesz wykształcić w ciągu życia

1.8.3 Dobrostan społeczny

Lundbeck Poland

Co warto wiedzieć na temat depresji

POWRÓT DO SPISU TREŚCI

1 Co warto wiedzieć na temat depresji

Depresja jest często występującą chorobą. Od 2% do 4% mieszkańców Europy cierpi obecnie na depresję.

Oznacza to, że w Polsce około 1 mln. osób wykazuje kliniczne objawy tej choroby. Ocenia się także, że 25%

populacji zachoruje na depresję w jakimś okresie życia.

Choroba ta dotyka tak wielu ludzi, że ogromna większość z nas już zetknęła się lub zetknie z osobą, u której

występuje depresja w rodzinie, w pracy, czy w kręgu przyjaciół! Z tego powodu depresja dotyczy nas wszystkich.

W tym dziale znajdziesz informacje o depresji i towarzyszących jej objawach. Przeczytasz o tym, co powoduje

depresję, jakie są rodzaje depresji, a także o tym, jak lekarze je rozróżniają.

Lundbeck Poland

POWRÓT DO SPISU TREŚCI

Co warto wiedzieć na temat depresji

POWRÓT DO SPISU TREŚCI

1.1 Depresja

Ważne jest, abyś odróżniał smutek lub żałobę po śmierci kogoś bliskiego od depresji. Każdy czuje się nieraz

smutny. Życie wydaje się wtedy przygnębiające i ciężkie, a przyszłość wygląda beznadziejnie. Odczuwanie

smutku i melancholii jest naturalną reakcją na niepowodzenia życiowe lub stratę, czego przykładem może być

niespełniona miłość, brak pracy lub utrata kogoś bliskiego.

Kiedy jesteś „naturalnie” smutny, nie paraliżuje cię to. Możesz podejmować różne aktywności, mimo że brak ci

do tego przekonania. Potrafisz też cieszyć się, kiedy przydarzy ci się coś dobrego.

Uczucie smutku nie jest zatem chorobą. Smutek i złe nastroje w końcu ustąpią. Nawet gdy odczuwasz głęboki

żal po śmierci kogoś bliskiego, to z czasem jego nasilenie ulegać będzie zmniejszeniu, choć nie zawsze ustąpi

całkowicie. Możesz wtedy zrobić coś, co przyniesie ci ulgę, pomocne jest także wsparcie ze strony rodziny

i przyjaciół. Aby poprawić samopoczucie wiele osób odczuwa wtedy potrzebę przebywania z innymi osobami

oraz rozmowy na temat swoich problemów.

Lundbeck Poland

POWRÓT DO SPISU TREŚCI

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: