trening_wytrzymalosci.pdf
(
113 KB
)
Pobierz
QPrint
Trening wytrzymaþoĻci
•
s s
s s s s s
s
s s s
s s s s
s
ss s s
s s
s s s
s
s s s
ss
s s s
sssss
sssssss
ssss
s s
s s
s
ss
s s s
sss
sssss
ss
ssss
sss
ss
s s s s s
s s s
s s s
s
s
s
s
s
s
ss
s s
s s
s s
sss
s s
s s s s s
ss
ss
s s ss
ss
ss
s
sss
s s
s s s s
s
s s s
ssss
s s s
ss
sss
s s s
ssssss
ss
s s
s s
s s s s
s s s s s
s s s s s
s s s
s s
s
ss s s s s
s
s s
s s
s s
s
s s s s s s
s s
sss
s s s
s s s
s
s s s s s
s s s s s
s
ssss
s
s
s s s
s
ss
s s
ss
s s s
sss
ss
s s s
s s s
s s s
sssss
s
s s s s
s s s s
s
s s s
sss
s s s s s
s s
s s
s
s s s
s
s s s
ss
•
s
ssss
ssss
ssss
sss
ssssss
ss
ss
ssssss
ss
ss
s
ssss
ssss
ssss
sss
ssss
s
sssss
ss
ss
sss
s
sssss
s
s
ss
ssssss
ss
ssss
s
s
ss
ss
sss
sss
ss
sss
s
ssss
s
ss
sss
sssss
ssssss
ss
sssss
ssssss
sss
ss
ss
ssss
sss
ssss
ssss
ss
s
ss
sssss
ss
sss
ss
ss
s
sss
ss
s
ssss
sss
ssss
s
ss
ss
ss
ss
ss
ss
ss
ss
ss
ss
ssss
ssss
ss
s
ssss
sss
ss
ss
ss
Plik z chomika:
pablo2207
Inne pliki z tego folderu:
trening_wytrzymalosci.pdf
(113 KB)
trening-plan +wstęp do ćwiczeń siłowych.doc
(151 KB)
BUDOWA MIĘŚNI.rar
(501 KB)
trening cykliczny - kulturystyka.doc
(47 KB)
cykliczny plan ćwiczeń siłowych.doc
(52 KB)
Inne foldery tego chomika:
Aerobic Fitness
Boks
Cain Velasquez
Hooligans
K-1
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin