Data: 09.10.2007
Temat: Nauczanie przyjęcia piłki toczącej się
Dyscyplina: Piłka nożna
Klasa/płeć: IIB / M
Ilość uczniów: 16
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Czas:45min
Przybory: piłki
Cele główne:
1.Umiejętności: Uczeń potrafi przyjąć piłkę
2.Motoryczność: Zwinność, szybkość
3.Wiadomości: Uczeń zna technikę przyjęcia piłki
4.Akcenty wychowawcze: współdziałanie w zespole
Imię i nazwisko prowadzącego: Łukasz Biliński
Tok lekcji
Zadania szczegółowe
Dozow.
Uwagi organizacyjno-metodyczne
1.Część organizacyjna
1.Zbiórka
2.Powitanie
3.Sprawdzenie liczby ćwiczących.
2 min.
w dwuszeregu wzdłuż linii bocznej boiska
kontrola obuwia i ubioru
2.Nastawienie do lekcji
1.Podanie tematu.
2.Motywacja do aktywnego udziału w lekcji.
1 min.
3.Rozgrzewka
1. „Piłka ręczna”- Dwie drużyny grają na pomniejszonym polu, piłkę można łapać i podawać tylko jedną ręką, po 20 podaniach drużyna zdobywa punkt.
2. w postawie stojąc podania piłki rękami jednocześnie
3. w postawie stojąc podrzut piłki w górę i chwyt oraz podanie piłki do partnera
4. w postawie stojąc jeden z partnerów podaje piłkę RR drugi NN
5. w siadzie prostym na przeciwko siebie odbicie od podłoża i chwyt piłki partnera
6. w siadzie prostym na przeciwko siebie odbicie od podłoża i podbijanie piłki
7. podbijanie piłki lewą i prawą NN na sygnał zmiana piłek
8. podbijanie piłki głową na sygnał zmiana piłek
9. w leżeniu przodem podania piłki jednoczeście jedną ręką przez skłon T w tył
10. podanie piłki do partnera poprzez skłon T w tyłi wyrzut piłki między NN
11. w siadzie równoważnym podawnie piłek między sobą NN
12. naśladowanie ruchów partnera z piłką
12min.
Rozpoczęcie i zakończenie zabawy na sygnał.
w parach z dwoma piłkami.
4.Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności
Pokaz i objaśnienie przyjęcia piłki podeszwą.
1. Zawodnicy na zewnątrz prowadza piłkę podeszwą do środkowych zostawiają im piłkę, środkowi wykonują to samo ćw.
2. Zawodnicy na zewnątrz podaje piłkę wew.cz.stopy, a zawodnicy w środku przyjmują piłkę podeszwą i zamieniają się miejcami z zewnętrznymi.
3. To samo ćw. tylko po przyjęciu piłki obrót o 180 stopni do wewnątrz i podanie do partnera .
4. To samo ćw.tylko po przyjęciu piłki obrót o 180 stopni na zewnątrz i podanie do partnera.
5. Zawodnicy na zewnątrz podają piłkę, środkowi przyjmują piłkę podeszwą i zmieniają się miejscami w grupach, mijąjąc się wykonują zwód, a następnie podają do zewnętrznego i biegną przyjęć piłkę do drugiego zewnętrznego.
6. To samo ćw. tylko jedna grupa podaje piłkę na głowę i po wykonaniu ćw dwa razy zmiana w grupach.
7. Podania jak na rysunku wszystkie piłki przyjmujemy wew.cz.stopy.
8. Gra 4X4 bramka po przyjęciu piłki podeszwą liczy się podwójnie.
2min.
3min.
9min.
ustawienie w czwórkach dwójka w środku oraz dwójka na zewnątrz która posiada piłkę.
w tym samym ustawienu tylko ćwiczymy w dwóch grupach po czterech.
gra w czwórkach po trójkącie
5.Uspokojenie organizmu
1. Każdy z ćwiczących stara się jak najdłużej utrzymać piłkę w powietrzu podbijając ją nogami lub głową
ustawienie w rozsypce
6.Część organizacyjno-porządkowa
1.Zbiórka i sprawdzenie stanu liczebnego.
2.Omówienie lekcji, zwrócenie uwagi na błędy.
3.Pochwała uczniów najlepiej wykonujących ćwiczenie.
w szeregu na linii bocznej boiska
7.Nastawienie do aktywności
1. Zachęcenie uczniów do samodzielnych ćwiczeń w czasie wolnym.
bogg