Pogromcy Stresu - ebook.pdf
(
358 KB
)
Pobierz
SPIS TREŚCI
„POGROMCY STRESÓW. Jak szybko i skutecznie poradzić sobie z najczęstszą przyczyną stresów.”
?
Jak szybko i skutecznie poradzić sobie
z najczęstszą przyczyną stresów
(nawet jeśli wielokrotnie próbowałeś i nigdy Ci się nie udało)
OLSZTYN 2007
„Copyright by
& Dariusz Skraskowski”
POGROMCY
STRESÓW
Dariusz Skraskowski
Psychorada.pl
„POGROMCY STRESÓW. Jak szybko i skutecznie poradzić sobie z najczęstszą przyczyną stresów.”
SPIS TREŚCI
PODZIĘKOWANIA ................................................................ 4
WPROWADZENIE ................................................................. 6
PRAWDZIWA HISTORIA .................................................... 19
MAGICZNE PYTANIA ......................................................... 28
1 magiczne pytanie ........................................................................ 28
2 magiczne pytanie ........................................................................ 32
3 magiczne pytanie ........................................................................ 33
4 magiczne pytanie ........................................................................ 35
5 magiczne pytanie ........................................................................ 36
6 magiczne pytanie ........................................................................ 38
MAGICZNE PPRZYKŁADY ............................................... 38
01 magiczny przykład ................................................................... 38
02 magiczny przykład ................................................................... 40
03 magiczny przykład ................................................................... 41
04 magiczny przykład ................................................................... 43
05 magiczny przykład ................................................................... 46
06 magiczny przykład ................................................................... 47
07 magiczny przykład ................................................................... 50
„Copyright by
& Dariusz Skraskowski”
Psychorada.pl
„POGROMCY STRESÓW. Jak szybko i skutecznie poradzić sobie z najczęstszą przyczyną stresów.”
08 magiczny przykład ................................................................... 51
09 magiczny przykład ................................................................... 53
10 magiczny przykład ................................................................... 55
11 magiczny przykład ................................................................... 57
12 magiczny przykład ................................................................... 59
13 magiczny przykład ................................................................... 60
14 magiczny przykład ................................................................... 62
15 magiczny przykład ................................................................... 64
16 magiczny przykład ................................................................... 66
17 magiczny przykład ................................................................... 68
18 magiczny przykład ................................................................... 70
19 magiczny przykład ................................................................... 71
20 magiczny przykład ................................................................... 73
21 magiczny przykład ................................................................... 75
22 magiczny przykład ................................................................... 77
23 magiczny przykład ................................................................... 79
24 magiczny przykład ................................................................... 80
25 magiczny przykład ................................................................... 82
26 magiczny przykład ................................................................... 84
27 magiczny przykład ................................................................... 85
28 magiczny przykład ................................................................... 87
29 magiczny przykład ................................................................... 88
30 magiczny przykład ................................................................... 90
31 magiczny przykład ................................................................... 91
32 magiczny przykład ................................................................... 93
33 magiczny przykład ................................................................... 94
„Copyright by
& Dariusz Skraskowski”
Psychorada.pl
„POGROMCY STRESÓW. Jak szybko i skutecznie poradzić sobie z najczęstszą przyczyną stresów.”
KOMPAS SZCZĘŚCIA ......................................................... 97
BIBLIOGRAFIA .................................................................. 100
„Copyright by
& Dariusz Skraskowski”
Psychorada.pl
„POGROMCY STRESÓW. Jak szybko i skutecznie poradzić sobie z najczęstszą przyczyną stresów.”
PODZIĘKOWANIA
Bez pomocy wielu osób książka ta byłaby jeszcze na etapie pisania.
Czuję wdzięczność dla mojej kochanej Agnieszki. Wciąż jesteś dla mnie muzą,
dzięki której mogę spełniać swoje pisarskie pragnienia. Dziękuję Ci za to, że
jesteś ze mną zarówno w dobrych jak i w trudnych chwilach.
Dziękuję Marcinowi za pomoc przy pisaniu części przykładów odpowiedzi na
magiczne pytania.
Dziękuję autorom niezliczonych książek, które zainspirowały mnie do
podążania drogą marzeń.
Dziękuję czytelnikom wcześniejszych wydań e-booka „Pogromcy Stresów” za
dobre słowa i cenne informacje zwrotne. W miarę możliwości starałem się je
zastosować podczas doskonalenia tej książki.
Dedykuję tego e-booka dla osób, które odkładają coś na później. Odpowiedz na
magiczne pytania i zrób to teraz!
Ten e-book jest darmowy. Napisałem tę książkę, aby przyłączyć się do grona
osób szerzących wiedzę o radzeniu sobie ze stresem. Proszę Cię o jedną rzecz.
Gdy uznasz, że ten bezpłatny e-book może się komuś przydać - prześlij go dalej
według adresów swojej skrzynki mailingowej.
Poinformuj o nim swoich znajomym, bo może zechcą skorzystać z zawartych w
„Copyright by
Psychorada.pl
& Dariusz Skraskowski”
Plik z chomika:
sitana
Inne pliki z tego folderu:
Wypalenie zawodowe - ebook.pdf
(158 KB)
Pogromcy Stresu - ebook.pdf
(358 KB)
Asertywność - ebook.pdf
(148 KB)
Twój związek, Twoje partnerstwo - znajdź szczęście w drugiej osobie.pdf
(2688 KB)
Odporność psychiczna. Siedem filarów - ebook.pdf
(250 KB)
Inne foldery tego chomika:
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin